miércoles, 5 de septiembre de 2012

NUESTRA ARDILLA NOS DA CONSEJOS DE SALUD

Lemas de salud:

  1. Para tener una boca sana y fuerte, debes lavarte los dientes.
  2. La higiene diaria has de cuidar, y el lavado de manos no olvidar.
  3. Con una alimentación sana, variada y equilibrada, tu salud está garantizada.
  4. Practica deporte, sigue jugando y tu salud saldrá ganando.
  5. Al estornudar  gran cuidado has de tener y siempre un pañuelo poner.
  6. Si estás resfriado suénate la nariz y tose hacia un lado.
  7. Como nunca sabes qué has tocado, con agua y jabón lávate las manos.
  8. Este consejo escucha: si quieres sentirte limpio, no te olvides de la ducha.
  9. Colega, come y disfruta, no te olvides de la fruta.
  10. Si de viejo quieres masticar, mucho cepillo y dentífrico debes usar.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

martes, 4 de septiembre de 2012

MEDIDAS ANTE LA PARASITACION POR PIOJOS

MEDIDAS SANITARIAS EN LOS CENTROS DOCENTES ANTE LA  PARASITACION POR PIOJOS.
  • Cuando se sospeche, por el rascado de los alumnos, la existencia de piojos, los responsables del centro docente deben inspeccionar a los alumnos tratando de encontrar los parásitos o sus huevos.
  • Una vez detectados los piojos en un colegio, debe notificarse a los padres de los alumnos, informándoles de su tratamiento oportuno y de la importancia que tiene para su prevención el extremar las medidas cotidianas de limpieza personal, incluida la ropa, con utilización de abundante agua y jabón.
  • No debe permitirse la asistencia a clase de los alumnos con piojos.
  • Los alumnos afectados, pueden volver a clase una vez hayan realizado su tratamiento oportuno (dos o tres días).
  • Debe aprovecharse la escolaridad para impartir instrucciones a los alumnos para que intensifiquen sus hábitos higiénicos.
 ¿COMO SE TRANSMITEN LOS PIOJOS?
La forma mas común de contagio es a través del contacto de cabeza a cabeza con otra persona que tenga piojo, y es posible su transmisión a través de peines, diademas, ropas, etc.
El piojo se aloja en el cuero cabelludo, sobre todo en la nuca y detrás de las orejas.

MEJOR PREVENIR QUE CURAR
La ducha diaria y el lavado frecuente del pelo con su champú habitual son medidas de higiene básicas.
Cepille frecuentemente el pelo utilizando un peine de púas finas y juntas y mantenga limpio cepillos, peines, etc.
Tenga por costumbre revisar semanalmente la cabeza de sus hijos, sobre todo la zona de la nuca y detrás de las orejas, y siempre que haya alguna alarma de este tipo en el colegio o en el barrio, o le vea rascarse la cabeza con facilidad.
Advierta a sus hijos que no intercambien peines, diademas u otros accesorios para el pelo, gorros bufandas, etc.

TRATAMIENTO.
Ø  Avisa a colegio o guardería si su hijo tiene piojos.
Ø  El tratamiento de elección es la loción o crema pediculicida (siga las instrucciones que marque el producto).
Ø  También se puede utilizar, sola o conjuntamente con estos productos, una loción hecha a base de agua tibia y vinagre al 50%, después de haberse lavado la cabeza con un champú normal. Para ello, sólo es preciso humedecer un peine de púas finas y muy juntas (lendrera) en la loción y peinar los cabellos mecha por mecha, pudiéndose hacer también de forma manual
Ø  Es fundamental repetir el tratamiento a las 7-10 días. Piense que un piojo hembra pone 10 huevos diarios durante 15 días y a los 15 días de nacer ya son adultos para procrear.
Ø  Cuando en una familia hay una persona infectada hay que examinar el pelo a todos los demás. Durante el tratamiento, es necesario lavar y renovar más frecuentemente las prendas de vestir, fundas del sofá, cojines y la ropa de cama para eliminar los piojos caídos de los cabellos.
Ø  No se recomienda emplear el tratamiento en aquellas personas que no estén afectadas.
Ø  Los niños afectados pueden volver al colegio a los días siguientes de ser tratados.
Ø Lavar peines y cepillos con agua caliente (a 60ºC-65ºC) durante una hora, con alcohol, o un pediculicida.
Ø  Si tiene dudas pida consejo a su médico o farmacéutico.

domingo, 2 de septiembre de 2012

BLOG PROMOCION Y EDUCACION PARA LA SALUD

El Servicio de Promoción y Educación para la Salud de la Dirección General de Salud Pública ha puesto en marcha el Blog “Promoción y Educación para la Salud”.
http://blogs.murciasalud.es/edusalud/